Ma vision de l’accompagnement
Accompagner, c’est révéler ce qui est déjà là
Accompagner la traversée féminine au cœur de la vie
À l’approche de la quarantaine et au-delà, la vie nous invite souvent à un réajustement profond, souvent même à une adaptation.
Entre carrière accomplie, vie sociale riche, enfants qui grandissent ou quittent la maison, les premiers signes de la ménopause, et les questions autour de la fin de carrière, les femmes se retrouvent face à un véritable bilan intime et global.
C’est ce moment de transition, à la fois délicat et porteur, que j’accompagne.
Je m’adresse à des femmes lucides, sensibles, parfois fatiguées, souvent tiraillées mais jamais résignées.
Vous n’avez pas besoin de tout changer.
Vous avez peut-être simplement besoin d’un espace neutre, clair, structuré, pour retrouver vos repères, vos priorités, votre propre manière d’avancer.
Mon travail s’appuie sur une expertise pluridisciplinaire qui conjugue coaching professionnel et approche thérapeutique en lien avec la sophrologie et l’art thérapie, avec un regard sensible porté sur les émotions, le corps et la communication dans les différentes interactions.
Je vous accompagne à clarifier vos objectifs professionnels et personnels, à rééquilibrer vos ressentis grâce à la sophrologie, et à vous reconnecter à vous-même émotionnellement, corporellement et psychiquement.
J’intègre aussi, selon les besoins différentes ressources, des outils de l’art-thérapie pour un exutoire émotionnel apaisant, des notions de communication non violente et des bases de systémique pour mieux comprendre vos dynamiques relationnelles, ainsi qu’une attention particulière aux signaux non verbaux.
Loin des solutions toutes faites, il s’agit d’un accompagnement sur-mesure, qui vous permet de prendre le temps de vous recentrer, de vous reconnecter à votre intuition, et de reprendre pleinement votre place, avec justesse et confiance.
Cette approche globale, sans prétention mais rigoureuse, s’adresse à celles qui souhaitent traverser ces moments de vie avec conscience et bienveillance, en renouant avec leur singularité et leur potentiel, le tout avec panache.
Je ne prétends pas avoir de formule magique, mais ce que je peux vous promettre, c’est que vous ressortirez de cet accompagnement vibrante, plus alignée avec vous-même.
Votre assertivité sera renforcée, et vous saurez affirmer naturellement vos choix et votre vérité, avec confiance et sérénité. Vous aurez intégré des notions clés renforcé par des outils que vous utiliserez au quotidien, de façon intuitive et durable.
Ce que je propose : Un accompagnement où la réflexion, le corps et l’émotion se rencontrent dans une logique d’équilibre et de cohérence respectueuse.
Si vous êtes à ce moment de votre vie où vous sentez qu’un nouveau chapitre est en train de s’écrire, mais que vous ne savez pas encore sous quelle forme, alors je peux vous accompagner à poser les premières lignes.
Bien à vous, Aurélie
