programme sérénité ménopause

Coach & Sophrologue

Accompagner les femmes dans la traversée du milieu de vie, avec confiance et justesse.

Mes accompagnements

Je vous accueille dans un espace chaleureux et confidentiel, où chaque femme peut se sentir entendue, respectée et libre d’être pleinement elle-même.

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Avancer à son rythme grâce à nos outils, vidéos et séances collectives.

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Qu’est-ce que notre programme sérénité ménopause ?

Notre programme sérénité ménopause est une parenthèse unique conçue pour offrir aux participantes un espace de ressourcement, d’introspection et de partage. À travers différentes pratiques, notre programme sérénité ménopause aide chacune à se reconnecter à elle-même et à explorer ses envies profondes. Notre programme sérénité ménopause mêle sophrologie, coaching, échanges et moments de détente pour créer un véritable cocon de bienveillance. Chaque moment passé lors de notre programme sérénité ménopause est pensé pour libérer le mental, apaiser le corps et nourrir le cœur. Notre programme sérénité ménopause se déroule en petits groupes pour garantir une atmosphère intime et sécurisante. Enfin, notre programme sérénité ménopause est animé avec passion et expertise, dans des lieux d’exceptions soigneusement choisis pour favoriser le lâcher-prise.

Quand avoir recours à notre programme sérénité ménopause ?

Il est judicieux de s’offrir notre programme sérénité ménopause dès lors qu’un besoin de pause, de recentrage ou de réinvention se fait sentir. Beaucoup choisissent notre programme sérénité ménopause lorsqu’elles vivent une période de changement, de fatigue émotionnelle ou de perte de repères. Notre programme sérénité ménopause est particulièrement indiqué lors des transitions de milieu de vie, comme la préménopause ou le départ des enfants. Certaines rejoignent notre programme sérénité ménopause simplement pour se reconnecter à elles-mêmes, sans forcément vivre de crise majeure. Notre programme sérénité ménopause peut aussi être une belle idée pour marquer une étape, un nouveau départ ou célébrer un moment personnel. Enfin, notre programme sérénité ménopause convient à toutes celles qui veulent s’accorder un temps précieux, loin des obligations quotidiennes.

Qui suis je ?

Après plus de 20 ans dans la relation d’aide au sein de différentes institutions, j’ai choisi un chemin plus intime, plus aligné, plus vivant.

Aujourd’hui, coach et sophrologue à Poitiers, j’accompagne des femmes dans ce moment charnière que l’on nome milieu de vie.
Ce moment fragile et puissant où l’on ne veut plus faire semblant.

J’allie coaching, sophrologie et approche pluridiciplinaire pour créer un espace où chacune peut se recentrer, sans masque ni culpabilité.

Car tout ce dont vous avez besoin est déjà là, en vous. Mon rôle est de vous aider à revenir à votre axe, accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec sérénité, retrouver vos clés, celles que la vie, les différentes casquettes ou la fatigue ont parfois fait tomber. Je vous aide simplement à les reprendre en main.

Ce n’est pas un chemin de performance, c’est un retour à soi, en douceur, avec justesse et lucidité.

Alors bienvenue, je suis Aurélie Brancourt, hâte de vous rencontrer

Quels sont les avantages d’avoir recours à notre programme sérénité ménopause ?

Consulter notre programme sérénité ménopause offre une multitude d’avantages sur les plans physique, émotionnel et mental. Grâce à notre programme sérénité ménopause, les participantes retrouvent de l’apaisement, de la clarté et une énergie renouvelée. Notre programme sérénité ménopause permet de mieux comprendre ses émotions, de poser des limites et de repartir avec des outils concrets pour le quotidien. Avec notre programme sérénité ménopause, chacune profite d’un espace sécurisé où elle peut être pleinement elle-même. Notre programme sérénité ménopause crée également des liens précieux entre femmes partageant les mêmes préoccupations. Enfin, participer à notre programme sérénité ménopause, c’est s’offrir un moment unique où l’on se choisit enfin, sans culpabilité ni pression extérieure.

À qui s’adresse notre programme sérénité ménopause ?

Notre programme sérénité ménopause s’adresse à toutes celles qui souhaitent se recentrer, se ressourcer et mieux se connaître. Que vous soyez en pleine réorientation, en quête de sens, ou simplement fatiguée par le quotidien, notre programme sérénité ménopause est conçu pour vous accueillir avec bienveillance. Les femmes vivant la préménopause, la ménopause ou d’autres changements du milieu de vie trouvent aussi dans notre programme sérénité ménopause un espace adapté à leurs besoins spécifiques. Même sans problème particulier, notre programme sérénité ménopause attire celles qui veulent cultiver leur bien-être et leur épanouissement personnel. Notre programme sérénité ménopause est idéal pour celles qui apprécient le partage, l’introspection et l’exploration de nouveaux outils pour avancer. Enfin, notre programme sérénité ménopause est pensé pour toutes les femmes désireuses de se reconnecter à elles-mêmes dans un cadre sécurisant et inspirant.

Témoignages clients

Une liste des avantages de notre programme sérénité ménopause

Voici quelques bénéfices à participer à notre programme sérénité ménopause : retrouver sérénité et équilibre grâce à notre programme sérénité ménopause ; libérer les tensions physiques et mentales lors de notre programme sérénité ménopause ; rencontrer d’autres femmes et partager ses expériences durant notre programme sérénité ménopause ; explorer ses émotions grâce aux pratiques proposées dans notre programme sérénité ménopause ; repartir avec des outils concrets pour le quotidien à la suite de notre programme sérénité ménopause ; et enfin, s’offrir un temps précieux rien que pour soi avec notre programme sérénité ménopause.

Pourquoi faire appel à notre programme sérénité ménopause ?

Faire appel à notre programme sérénité ménopause permet de s’accorder un espace pour soi, loin des exigences du quotidien. Notre programme sérénité ménopause offre une bulle de douceur où il devient possible de déposer ses préoccupations et de prendre du recul. Grâce à son approche humaine et bienveillante, notre programme sérénité ménopause favorise la reconnexion à ses besoins profonds et à son potentiel. Participer à notre programme sérénité ménopause, c’est aussi s’autoriser à exister sans masque, dans un cadre rassurant. Notre programme sérénité ménopause aide à retrouver confiance, sérénité et inspiration pour aborder la vie différemment. Enfin, notre programme sérénité ménopause est une invitation à se choisir, à cultiver son mieux-être et à ouvrir un nouveau chapitre personnel.

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Je vous propose un premier RDV découverte gratuit pour parler de votre situation, sans engagement, et voir comment je peux vous accompagner dans votre transition féminine.