coaching pré ménopause
Coach & Sophrologue
Accompagner les femmes dans la traversée du milieu de vie, avec confiance et justesse.
Mes accompagnements
Je vous accueille dans un espace chaleureux et confidentiel, où chaque femme peut se sentir entendue, respectée et libre d’être pleinement elle-même.
Stages en présentiel
Avancer à son rythme grâce à nos outils, vidéos et séances collectives.
Offre clé en main
Avancer à ton rythme grâce à outils, vidéos et séances collectives.
Séances individuelles
Un accompagnement intime et sur-mesure, en présentiel ou visio.
Entreprises
Bien-être au travail, ateliers ou accompagnements personnalisés.
Qu’est-ce que notre coaching pré ménopause ?
Notre coaching pré ménopause est une parenthèse unique conçue pour offrir aux participantes un espace de ressourcement, d’introspection et de partage. À travers différentes pratiques, notre coaching pré ménopause aide chacune à se reconnecter à elle-même et à explorer ses envies profondes. Notre coaching pré ménopause mêle sophrologie, coaching, échanges et moments de détente pour créer un véritable cocon de bienveillance. Chaque moment passé lors de notre coaching pré ménopause est pensé pour libérer le mental, apaiser le corps et nourrir le cœur. Notre coaching pré ménopause se déroule en petits groupes pour garantir une atmosphère intime et sécurisante. Enfin, notre coaching pré ménopause est animé avec passion et expertise, dans des lieux d’exceptions soigneusement choisis pour favoriser le lâcher-prise.
Quand avoir recours à notre coaching pré ménopause ?
Il est judicieux de s’offrir notre coaching pré ménopause dès lors qu’un besoin de pause, de recentrage ou de réinvention se fait sentir. Beaucoup choisissent notre coaching pré ménopause lorsqu’elles vivent une période de changement, de fatigue émotionnelle ou de perte de repères. Notre coaching pré ménopause est particulièrement indiqué lors des transitions de milieu de vie, comme la préménopause ou le départ des enfants. Certaines rejoignent notre coaching pré ménopause simplement pour se reconnecter à elles-mêmes, sans forcément vivre de crise majeure. Notre coaching pré ménopause peut aussi être une belle idée pour marquer une étape, un nouveau départ ou célébrer un moment personnel. Enfin, notre coaching pré ménopause convient à toutes celles qui veulent s’accorder un temps précieux, loin des obligations quotidiennes.
Qui suis je ?
Après plus de 20 ans dans la relation d’aide au sein de différentes institutions, j’ai choisi un chemin plus intime, plus aligné, plus vivant.
Aujourd’hui, coach et sophrologue à Poitiers, j’accompagne des femmes dans ce moment charnière que l’on nome milieu de vie.
Ce moment fragile et puissant où l’on ne veut plus faire semblant.
J’allie coaching, sophrologie et approche pluridiciplinaire pour créer un espace où chacune peut se recentrer, sans masque ni culpabilité.
Car tout ce dont vous avez besoin est déjà là, en vous. Mon rôle est de vous aider à revenir à votre axe, accueillir la pré-ménopause et la ménopause avec sérénité, retrouver vos clés, celles que la vie, les différentes casquettes ou la fatigue ont parfois fait tomber. Je vous aide simplement à les reprendre en main.
Ce n’est pas un chemin de performance, c’est un retour à soi, en douceur, avec justesse et lucidité.
Alors bienvenue, je suis Aurélie Brancourt, hâte de vous rencontrer
- Double expertise : coaching & sophrologie
- Spécialiste de la transition féminine
- Accompagnement profond, évolution en cohérence avec vos valeurs
- Rééquilibrer les bouleversements intérieurs lié à la pré-ménopause, et ménopause
- Préparation à la retraite
Quels sont les avantages d’avoir recours à notre coaching pré ménopause ?
Consulter notre coaching pré ménopause offre une multitude d’avantages sur les plans physique, émotionnel et mental. Grâce à notre coaching pré ménopause, les participantes retrouvent de l’apaisement, de la clarté et une énergie renouvelée. Notre coaching pré ménopause permet de mieux comprendre ses émotions, de poser des limites et de repartir avec des outils concrets pour le quotidien. Avec notre coaching pré ménopause, chacune profite d’un espace sécurisé où elle peut être pleinement elle-même. Notre coaching pré ménopause crée également des liens précieux entre femmes partageant les mêmes préoccupations. Enfin, participer à notre coaching pré ménopause, c’est s’offrir un moment unique où l’on se choisit enfin, sans culpabilité ni pression extérieure.
À qui s’adresse notre coaching pré ménopause ?
Notre coaching pré ménopause s’adresse à toutes celles qui souhaitent se recentrer, se ressourcer et mieux se connaître. Que vous soyez en pleine réorientation, en quête de sens, ou simplement fatiguée par le quotidien, notre coaching pré ménopause est conçu pour vous accueillir avec bienveillance. Les femmes vivant la préménopause, la ménopause ou d’autres changements du milieu de vie trouvent aussi dans notre coaching pré ménopause un espace adapté à leurs besoins spécifiques. Même sans problème particulier, notre coaching pré ménopause attire celles qui veulent cultiver leur bien-être et leur épanouissement personnel. Notre coaching pré ménopause est idéal pour celles qui apprécient le partage, l’introspection et l’exploration de nouveaux outils pour avancer. Enfin, notre coaching pré ménopause est pensé pour toutes les femmes désireuses de se reconnecter à elles-mêmes dans un cadre sécurisant et inspirant.
Témoignages clients
Une liste des avantages de notre coaching pré ménopause
Voici quelques bénéfices à participer à notre coaching pré ménopause : retrouver sérénité et équilibre grâce à notre coaching pré ménopause ; libérer les tensions physiques et mentales lors de notre coaching pré ménopause ; rencontrer d’autres femmes et partager ses expériences durant notre coaching pré ménopause ; explorer ses émotions grâce aux pratiques proposées dans notre coaching pré ménopause ; repartir avec des outils concrets pour le quotidien à la suite de notre coaching pré ménopause ; et enfin, s’offrir un temps précieux rien que pour soi avec notre coaching pré ménopause.
Pourquoi faire appel à notre coaching pré ménopause ?
Faire appel à notre coaching pré ménopause permet de s’accorder un espace pour soi, loin des exigences du quotidien. Notre coaching pré ménopause offre une bulle de douceur où il devient possible de déposer ses préoccupations et de prendre du recul. Grâce à son approche humaine et bienveillante, notre coaching pré ménopause favorise la reconnexion à ses besoins profonds et à son potentiel. Participer à notre coaching pré ménopause, c’est aussi s’autoriser à exister sans masque, dans un cadre rassurant. Notre coaching pré ménopause aide à retrouver confiance, sérénité et inspiration pour aborder la vie différemment. Enfin, notre coaching pré ménopause est une invitation à se choisir, à cultiver son mieux-être et à ouvrir un nouveau chapitre personnel.
Offrez-vous un nouveau souffle
Je vous propose un premier RDV découverte gratuit pour parler de votre situation, sans engagement, et voir comment je peux vous accompagner dans votre transition féminine.