Des modules courts pour comprendre, ressentir et transformer en douceur
Des mini-modules conçus pour explorer un thème précis (sommeil, stress, etc.), alliant pédagogie et pratique guidée pour un mieux-être concret et durable.
Objectif de l’accompagnement
Chaque module vous permet de mieux comprendre ce que vous vivez, puis d’expérimenter un outil guidé pour vous apaiser et retrouver l’équilibre.